このところ、在宅勤務やテレワークの方が明らかに増えています。
通勤時間やラッシュの苦痛が無く、とても楽だという感想がある中で、在宅で邪魔が入らず集中してできるのは良いが
「集中してずっと座っていて立てなくなった」
とか、
1週間ネットを使った授業をされた先生が
「昨日、タブレットで５時限の授業をしたら、眼精疲労からくる肩こりで背中がバリバリになった」
といったことで来院されました。便利な反面、弊害もあるようです。
これらの事はご自身の意識で少し緩和できます。
通勤もある意味、少しの運動にはなっていた訳で、在宅の場合ご自身の運動管理が必要になります。
新型コロナ感染拡大に影響のない方法で、運動不足の解消は必要と思います。
いろいろ工夫してやってみてください。
八柱カイロプラクティックでは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、次の対策に努めております。
１．次亜塩素酸水55ppmの室内噴霧
２．通常の共用部消毒に加え、施術テーブル、パックテーブル、ドアノブなどの消毒強化
３．手洗い・うがい・消毒の徹底及び体調管理の徹底
４．集中を避けるため、予約時間の調整をいたします
今後も当該報道を注視し、保健行政機関との連携のもと、来院される方とスタッフの健康と安全を第一に、感染拡大防止に努めてまいります。
昨日午後から
アンデルセン公園に行ってきました。
午前中は雨降りでしたが、昼からはすっかり晴れてポッカポカ・・
上着なしで歩けて、少し汗ばむくらい(^^♪
太陽にしっかり当たって気分最高‼
夏は駐車場500円、冬は300円とお得(^^)v
2020年（令和２年）がスタートしました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さんが健康で楽しい１年を送れますように、心より願っております。
ほんの少しでもお手伝いができれば幸いです。
昨日
またまた鼓童のコンサート
文教シビックセンターへ行ってきました。
身体の芯に響き渡る音と振動がたまらない魅力
自然と動く体が止まらない。
１年の体に染みついた垢や埃が
全部吹っ飛んでいった感じです。
年内残り少し
年末忙しいけど頑張れそう(^^)v